Aplikacje na smartfona dla osób z cukrzycą

źródło: oprac. wł. Agata Czerniewska, dodano: 26.04.2013 r.

Jeśli masz telefon i chorujesz na przewlekłą chorobę, to istnieje szansa, że znajdziesz dla siebie odpowiednią aplikację. Nie wiesz jednak, co ściągnąć? Poniżej znajdziesz listę popularnych aplikacji, które w większości są bezpłatne, chyba, że zaznaczono inaczej.

Wyboru dokonał Tracey Neithercott. Tłumaczenie artykułu na zlecenie portalu mojacukrzyca.org wykonała Agata Czerniewska www.tlumaczymymedycyne.pl.

POZIOM GLUKOZY WE KRWI

Diabetes Pal
Nawet jeśli nie posiadasz glukometru Telcare, który w sposób bezprzewodowy przesyła wyniki badania do tej aplikacji możesz skorzystać z Diabetes Pal, wpisując odręcznie wyniki pomiaru cukru we krwi. Aplikacja pozwala również na wprowadzenie informacji o lekach, jedzeniu, sporządzenie notatek i - co prawdopodobnie stanowi największe udogodnienie dla jej użytkowników bez glukometru Telcare - przedstawia dane w postaci wykresu liniowego, blokowego i kołowego. Wadą jest czcionka tekstu, która dla niektórych może być zbyt mała.
Dla: iPad, iPhone, iPod Touch

Glucose Buddy
Ta aplikacja stanowi kompleksowe narzędzie pozwalające na rejestrowanie, wprowadzanie adnotacji oraz graficzną prezentację poziomu glukozy, dawek leków, przyjętych posiłków, a także wykonanych ćwiczeń. Ze swojego telefonu możesz się zalogować i dodawać posty na forach Glucose Buddy, a także odczytywać swoje dane na stronie Glucose Buddy. Powiadomienia przypominają o porach pomiaru glukozy we krwi.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, IPhone, iPod Touch


OPIEKUNOWIE

Blue Loop
Blue Loop można potraktować jako "centrum zarządzania" dla opiekunów dzieci z cukrzycą. Rodzice, lekarze oraz inne osoby sprawujące opiekę mają możliwość aktualizacji informacji dotyczących dziecka - w zakresie bieżących wyników pomiaru poziomu glukozy we krwi lub liczby gramów węglowodanów, które dziecko spożyło podczas lunchu, które są widoczne dla pozostałych opiekunów w czasie rzeczywistym. Smsy o edytowalnej treści przypominają dzieciom o czynnościach związanych z kontrolowaniem choroby oraz powiadamiają rodziców o ich wykonaniu przez dziecko.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch

Glukagon
Opiekunowie mogą przygotować się, aby Ci pomóc w przypadku poważnej hipoglikemii dzięki aplikacji Eli Lilly’s Glucagon, która obejmuje nagranie video pokazujące jak podawać lek w postaci iniekcji oraz zawiera wskazówki dotyczące przechowywania leku, a także informacje na temat samego leku i wskazań do jego podawania. W aplikacji można również zapisać miejsce trzymania swojego podręcznego zestawu z lekami oraz datę ważności środków medycznych, a także ustawić przypomnienie o konieczności uzupełnienia zapasów leków.
Dla: iPad, iPhone, iPod Touch


FITNESS

Charity Miles
Wysiłek fizyczny ma pozytywny wpływ na zdrowie, ale dzięki tej aplikacji, możesz go wykorzystać nawet jeszcze lepiej. Wybierz jedną z prawie dwunastu organizacji dobroczynnych oraz zaznacz czy planujesz biegać, spacerować czy jeździć na rowerze i zacznij się ruszać. Aplikacja rejestruje przebyty dystans, a Charity Miles przygotowuje listę sponsorów, którzy przekażą darowiznę do wybranej przez Ciebie organizacji w nagrodę za Twoją ciężką pracę.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch

Zombies - Run! (Zombi - uciekaj!)
Jeśli Twój trening nie stanowi dla Ciebie rozrywki, załaduj tę grę, która urozmaici Twoje ćwiczenia. Jest to połączenie treningu z opowiadaniem o zombi, Twoją własną muzyką i wskazówkami - na przykład "Biegnij szybciej, banda zombi się zbliża!". Twój dystans, prędkość, czas trwania treningu oraz i inne dane zostają zsynchronizowane ze stroną on line, na której są wyświetlane w postaci zestawień statystycznych i wykresów. Cena aplikacji to 3.99$ na Android i 7.99$ na iPhone (i inne urządzenia firmy Apple) oraz telefony z oprogramowaniem Windows.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch, Windows Phone


DZIECI

Carb counting with Lenny (Liczenie węglowodanów z Lenny)
Dzieci z cukrzycą typu 1 mogą nauczyć się liczyć węglowodany za pomocą prostej w obsłudze aplikacji Medtronic. Mogą przeglądać zdjęcia powszechnie dostępnych produktów żywnościowych i dowiadywać się ile węglowodanów zawiera każdy z nich lub zagrać w grę: "czy to jedzenie zawiera węglowodany" i nabijać punkty.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch


ŻYWIENIE

GoMeals
Za pomocą wykresu i żywych kolorów, ta aplikacja umożliwia wizualizację stopnia, w jakim zaspokajasz swoje dzienne potrzeby żywieniowe. Wprowadź jedzenie z obszernej bazy danych, która zawiera ponad 40 000 powszechnie dostępnych produktów żywnościowych i ponad 20 000 dań restauracyjnych, przejrzyj fakty żywieniowe i zobacz na bieżąco, jaki procent kalorii, które przyjmujesz pochodzi z węglowodanów, tłuszczu a jaki z białka.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch

Diabetes Nutrition by Fooducate
Tę aplikację stosuje się, aby ułatwić wybór odpowiedniej żywności poprzez dokładne przyjrzenie się temu, co jesz. Wyszukaj poszczególne produkty spożywcze lub zeskanuj kody paskowe, żeby uzyskać kompletny profil produktu, w tym informacje dotyczące wartości odżywczych, sugestie dla osób z cukrzycą i dodatkowe uwagi, stopień, w jakim produkt jest dla Ciebie zdrowy, informacje o dodanych słodzikach, liczbie kalorii w porcji, a nawet procentowej liczbie innych użytkowników Fooducate, którzy go lubią. Przy pomocy jednego dotknięcia uzyskasz listę zdrowszych opcji lub dodasz produkt do swojej listy zakupowej.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch


LEKI

Med Simple
Dzięki tej aplikacji kontrolowanie na bieżąco przyjmowania leków staje się, po prostu, łatwe. Dodaj leki na receptę, leki bez recepty, dawki i częstość przyjmowania oraz informacje o lekarzu, który przepisał lek i dane farmakologiczne. Ustaw powiadomienia, które będą Ci przypominały o przyjęciu leku lub uzyskaniu kolejnej recepty i dowiedz się o możliwości tańszego wykupienia leków na receptę.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch


ODCHUDZANIE

Calorie counter (Licznik kalorii)
Przechowuj wszystkie swoje dane dotyczące odchudzania - w tym zjedzonego pożywienia, wypitej wody, ćwiczeń i masy ciała - w jednym miejscu za pomocą tej rozbudowanej aplikacji. Planuj posiłki przeszukując bogatą bazę informacji o jedzeniu, wpisując informacje za pomocą głosu, skanując kody kreskowe opakowań żywności lub zapisując ulubione posiłki do łatwego załadowania w późniejszym czasie. Aplikacja zawiera szczegółowy przegląd faktów dotyczących jedzenia oraz rozbija produkty na poszczególne składniki odżywcze. A możliwość udzielania się na forach Calorie Counter oraz wymiana informacji na Facebooku z innymi użytkownikami sprawia, że odchudzanie staje się miłym wydarzeniem towarzyskim.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, BlackBerry, iPad, iPhone, iPod Touch


DOBRE SAMOPOCZUCIE

Sleep Time
Naukowcy wiedzą, że sen i cukrzyca są ze sobą wzajemnie powiązane. Monitoruj i analizuj swój sen na telefonie z aplikacją Azumio. Wystarczy położyć na noc telefon obok siebie na łóżku, a Sleep Time wykorzysta przyśpieszeniomierz w Twoim telefonie do rejestracji ruchów w nocy oraz zapisu czasu trwania Twoich poszczególnych faz snu. Czas pobudki określa się w przedziale 30 minutowym, a budzik włącza się w najlżejszej fazie snu, dzięki czemu wstając czujesz się bardziej wypoczęty.
Dla: urządzeń z oprogramowaniem Android, iPad, iPhone, iPod Touch

Nowe peny NovoPen Echo®

NovoPen Echo® to najnowocześniejszy pen firmy Novo Nordisk, charakteryzujący się atrakcyjnym wyglądem, łatwością użycia i funkcją pamięci. W 2010 roku wygrał nagrodę GOOD DESIGN™.

NovoPen Echo® pozwala pacjentom wstrzykiwać małe dawki insuliny, nawet 0,5 jednostki, co jest bardzo korzystne u osób z niskim zapotrzebowaniem na insulinę, które wymagają bardzo małych dawek.

Dodatkowo, prosta funkcja pamięci rejestruje czas od ostatniego zastrzyku oraz dawkę podanej insuliny. Jest to niezwykle ważna funkcja dla rodziców, którzy mają pewność, że dziecko nie ominęło dawki insuliny w szkole.

Pen jest wielkości wstrzykiwacza NovoPen 4 i mieści standardową fiolkę 3 ml (300 jednostek). Wymiana wkładów jest łatwa. Wystarczy palcem przesunąć tłok. Pokrętło wstrzykiwacza nie nabiera więcej jednostek niż jest dostępnych we wkładzie. Zakończenie podawania insuliny oznajmia kliknięciem. Jednorazowo można podać maksymalnie 30 jednostek.

NovoPen Echo® jest bardzo wytrzymałym wstrzykiwaczem, dostępnym w dwóch kolorach - czerwonym i niebieskim. Dostępna jest spora ilość skórek, dzięki czemu użytkownicy mogą personalizować swoje peny.

NovoPen Echo® obecnie dostępny jest w Danii, Szwecji, Finlandii, Kanadzie, Izraelu, Wielkiej Brytanii, Szkocji oraz w Czechach. Użytkownicy portalu informują, że Novopen Echo jest już dostępny w Polsce. Nie udało nam się jednak potwierdzić tych informacji z oficjalnego źródła.

Krótkie, 15-minutowe spacery po każdym posiłku zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 u starszych osób - informuje pismo "Diabetes Care".

Jak sugerują badania przeprowadzone przez zespół dr Loretty DiPietro z George Washington University, trzy 15-minutowe przechadzki (po każdym posiłku) pozwalają ograniczyć poziom cukru we krwi równie skutecznie, co pojedynczy 45-minutowy spacer w umiarkowanym tempie. Najlepszy czas na przechadzkę jest po wieczornym posiłku, który często bywa najobfitszy - a co za tym idzie, najbardziej podnosi poziom cukru. Bywa, że podwyższony poziom cukru po sutej kolacji (względnie obiadokolacji) utrzymuje się do późnych godzin nocnych a nawet do rana - jednak spacer znacząco go obniża.

W badaniach uczestniczyło 10 osób w wieku 60 i więcej lat, zagrożonych cukrzycą typu 2 ze względu na podwyższony poziom cukru we krwi oraz niewielką aktywność fizyczną.

Podwyższony poziom cukru po posiłkach może zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2 - dlatego odpoczynek po posiłku jest "najgorszym, co można zrobić" - twierdzą autorzy badań. Zdaniem ekspertów, każda aktywność fizyczna, nawet o niewielkiej intensywności, jest korzystna dla organizmu. Szczególnie wrażliwe na nadmiar cukru we krwi są osoby starsze, u których częściej występuje insulinooporność, a sama insulina jest wydzielana przez trzustkę powoli lub w niewielkiej ilości.

Zdaniem autorów badań, spacery po posiłkach mogą być tanią i dostępną metodą zapobiegania cukrzycy typu 2 - jednak na razie chcą potwierdzić skuteczność takiej profilaktyki podczas badań na większą skalę. Już z wcześniej wykazano, że aktywność fizyczna i zmniejszenie wagi ciała mogą zapobiec cukrzycy typu 2. (PAP)

JUBIN - szybka energia w żelu

Preparat do postępowania medycznego w hipoglikemii. Jubin zawiera cukry proste, które szybko wyrównują poziom glukozy we krwi przy jego spadku.

Zastosowanie:

• Dla osób chorych na cukrzycę: Jubin jest niezbędny w przypadku hipoglikemii lub osłabienia spowodowanego brakiem posiłku
  
• Dla sportowców i osób aktywnych: uzupełnia braki energetyczne podczas długotrwałego wysiłku
  
• Pomocny przy zaburzeniach gospodarki energetycznej organizmu

Korzyści jakie daje Jubin:

• Skuteczna formuła sprawdzona przez miliony konsumentów w Niemczech, Danii, Austrii, Holandii, Belgii, Francji
  
• Szybka dawka - skoncentrowany roztwór cukru
  
• Forma żelu jest bezpieczniejsza przy trudnościach ze swobodnym oddychaniem
  
• Zakręcane opakowanie i zwężony otwór zapobiega rozlaniu się żelu na ubranie
  
• Konstrukcja zakrętki zapobiega zabrudzeniu miejsc które zwykle dotyka się ustami podczas konsumpcji, co obniża ryzyko zakażeń dróg pokarmowych
  
• Wytrzymałe tworzywo pozwala trzymać Jubin nawet na spodzie bagażu podręcznego bez obaw o rozlanie się produktu
  
• Zawartość 40g pozwala zaspokoić jednorazowo nawet zwiększone zapotrzebowanie na energię - często występujące u osób z zaawansowaną cukrzycą lub osób wyczynowo uprawiających sport

Oferta:

• Postać: zakręcana tubka z żelem
  
• 1 tubka = 40g = 2,6 BE (wymienników węglowodanowych)
  
• Opakowanie zawiera 12 tubek
  
• Możliwość zakupu od 1 sztuki
  
• Dostawa już od 24h
  
• Bezpłatna wysyłka już od 12 szt.

Sugerowana cena detaliczna: 14,00 zł brutto / szt.

Produkt polecany sobie wzajemnie na forach internetowych przez cukrzyków i właścicieli zwierząt cukrzycowych:

• forum.diabetica.pl
  
• forum.mojacukrzyca.org
  
• forum.miau.pl
  
• veterynaria.pl

Zamówienia i pytania:
Hurt: Tel. (32) 661 01 04,
Detal: Tel. (32) 661 01 11-12,
Faks: (32) 661 01 10

Więcej informacji na stronie: www.jubin.pl.

Szanowni Państwo! 

Jeśli 20 lipca 2013 roku (w sobotę) nie wyjeżdżacie nigdzie na wakacje, albo Wasz wypoczynek planujecie blisko Warszawy... Serdecznie zapraszamy na najbliższe szkolenie Edu-Cukrzycy: "Cukrzyca? Poznajmy się (lepiej)!" 

Jest to spotkanie skierowane przede wszystkim do osób z cukrzycą typu 1: zarówno o krótkim, jak i o dużym stażu. Jednak dodatkową wartością będzie, jeśli sami zainteresowani, zechcieliby zapoznać z cukrzycą swoich bliskich: (partnerzy, przyjaciele, rodzina). Omówimy wszystko, co o cukrzycy każdy zainteresowany powinien wiedzieć, a także dużo więcej... Po prostu - poznajmy się lepiej. Z cukrzycą też. 

Wszystkich chętnych, i pragnących dowiedzieć się nieco więcej o szkoleniu zapraszamy do zgłaszania się na listę uczestników na adres info@edu-cukrzyca.pl! 

Co?
Cukrzyca? Poznajmy się (lepiej)!

Gdzie?
Warszawa

Kiedy?
20 lipca 2013 (w sobotę)

Zapraszamy! 
Edu-Cukrzyca.pl 

Wykaz leków refundowanych od 1 stycznia 2014 r.

Ministerstwo Zdrowia opublikowało w dniu 23 grudnia 2013 r. obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych na dzień 1 stycznia 2014 roku. Zmiany dotyczą insulin, za które teraz zapłacimy mniej. Zmienia się także odpłatność za paski i doustne leki stosowane w cukrzycy, tutaj mamy do czynienia zarówno z obniżkami, jak i podwyżkami. Szczegóły poniżej.

Zmianom ulegają ceny insulin. W większości przypadków są to obniżki od 0,01 zł do nawet 6,77 zł.Największa obniżka dotyczy insuliny Actrapid z 14,62 zł na 7,85 zł (obniża o 6,77 zł), a także Insulatard z 14,62 zł na 9,24 zł (obniżka o 5,38 zł). Ceny analogów ulegną obniżeniu o kilkanaście groszy. Z nowej listy refundacyjnej znikają natomiast trzy specyfiki zawierające w składzie oczyszczoną insulinę wieprzową: Insulinum Lente Wo-S, Insulinum Maxirapid Wo-S, Insulinum Solutio Neutralis Wo-S. Najwyższa pora na te zmiany!

Zmiany czekają nas w odpłatności za paski do glukometrów. W przypadku cukrzycy typu 1 więcej o 1,17 zł zapłacimy za opakowanie popularnych pasków do Accu-Chek Active i Accu-Chek GO. Więcej zapłacimy także m.in. za Contour Plus (o 1,13 zł), Evercare (o 1,15 zł), One Touch Horizon (o 1,16 zł), Optium Omega (o 1,17 zł) i Optium Xido (o 1,15 zł). Obniżka dotyczy m.in. Diagnostic Gold Strip (o 1,16 zł mniej), Glucosense (o 1,39 zł) i iXell (o 1,59 zł). W przypadku wskazania Cukrzyca w kilku przypadkach mamy podwyżki (o maksymalnie 66 groszy) i obniżki od kilku groszy do 2,48 zł. Szczegóły w tabeli. Na liście pojawiły się dwie nowe pozycje z paskami testowymi do pomiaru cukru we krwi: GlucoDr. auto oraz Gmate. Z listy zniknęły natomiast paski do glukometrów Glucocard G Sensor oraz paski NEO, które były na liście od kilku miesięcy, ale glukometru do nich nikt nie widział!

Zmieniają się także ceny doustnych leków stosowanych w cukrzycy. Zmiany wynoszą od kilku do kilkunastu groszy. Największa podwyżka ceny to 1,09 zł, natomiast największa obniżka wynosi 4,46 zł. Szczegóły w tabeli leków doustnych.

Pełna treść Obwieszczenia dostępna jest na stronie Ministerstwa Zdrowia.

Tabelka z cenami insulin (pdf) - kliknij, aby powiększyć


Tabelka z cenami pasków do glukometrów (pdf) - kliknij, aby powiększyć


Tabelka z cenami doustnych leków przeciwcukrzycowych (pdf) - kliknij, aby powiększyć

Jak wyglądają Wasze palce? Bo moje są strasznie pokłute. Wyglądają jak siedem, a raczej sześć nieszczęść (w kciuki i palce wskazujące się nie kłuję). 7 lat codziennych, wielokrotnych w ciągu doby pomiarów robi swoje. A co dopiero mają powiedzieć Ci, którzy mierzą cukier jeszcze dłużej... Niektóre nakłuwacze, w tym Accu-Chek Multiclix, posiadają specjalną nasadkę AST (ang. Alternative Site Testing), czyli nasadkę do tzw. alternatywnych miejsc nakłucia.

Chodzi o to, by uzyskać krew do badania z innych części ciała niż opuszki palców. Alternatywą dla palców jest dłoń, przedramię, ramię, udo lub łydka. Ważne jest, by pamiętać o tym, że stężenie glukozy szybko się zmienia, zatem, gdy będziemy mierzyć cukier z palca i z miejsca alternatywnego, mogą wystąpić różnice. Należy pamiętać także o tym, że przepływ krwi do palca jest szybszy niż w innych miejscach, zatem dokonywanie pomiarów z tych miejsc może opóźnić wykrycie hipoglikemii.


Aby zminimalizować różnicę należy energicznie pocierać alternatywne miejsce nakłucia. Ten sposób dokonywania pomiarów jest zalecany, gdy poziom cukru we krwi jest stabilny, np. bezpośrednio przed posiłkiem lub w nocy. Nie powinniśmy jednak dokonywać pomiaru taką metodą, gdy jesteśmy bezpośrednio po posiłku lub po aktywności fizycznej. Jeżeli chcemy mierzyć cukier z alternatywnych miejsc powinniśmy poradzić się lekarza.


Sama do tej pory nie używałam tej nasadki, choć dołączona była wiele razy do nakłuwaczy. Mechanizm zakładania nasadki na nakłuwacz jest prosty. Sama nasadka wygląda dosyć niepozornie, ale jak się przekonałam spełnia swoje zadanie. Jako alternatywne miejsce wybrałam najpierw ramię, a potem udo. Miałam pewne opory, ale samo nakłucie nie bolało, a i nie było też potoku krwi. Pomiar wykonany został przed pójściem spać, a wynik zbliżony był do tego z palca. Jest to na pewno sposób do podratowania swoich palców. Ponadto wydaje się, że nasadka będzie doskonale sprawdzać się w przypadku, gdy nie mamy możliwości umycia rąk, a palce miały styczność z dosyć dużą ilością zarazków (np. podczas prowadzenia wózków w sklepie).